5 Aplikasi Olahraga Agar Kamu Tetap Aktif Saat Liburan
Meskipun sedang liburan, aktivitas berolahraga tidak boleh ketinggalan. Olahraga perlu dilakukan demi menjaga kebugaran tubuh kita setiap saat. Kita bisa melakukan aktivitas olahraga sederhana seperti berjalan kaki, berlari sekitar area penginapan, bersepeda atau meditasi di kamar. Supaya kamu tetap aktif selagi berlibur, berikut adalah pilihan aplikasi olahraga yang bisa membantu kamu untuk tetap produktif sepanjang hari.
Pilihan Aplikasi Olahraga
Headspace
Aktivitas meditasi banyak dipilih sebagai kegiatan untuk menenangkan pikiran dan melepaskan diri dari semua beban di kepala. Meditasi juga dapat menjaga pikiran agar tetap fokus. Dengan kesibukan sehari-hari, kegiatan meditasi dipermudah dengan hadirnya aplikasi Headspace.
Headspace mungkin adalah aplikasi meditasi paling populer saat ini. Kamu dapat mengunduhnya secara gratis dan akan memiliki akses ke ”Take 10“, sebuah sesi panduan meditasi melalui dasar-dasar meditasi selama 10 hari dengan hanya 10 menit per sesi setiap hari.
Google Fit
Google mengeluarkan aplikasi kesehatannya yang bernama Google Fit. Aplikasi ini hadir untuk memanjakan penggemar olahraga dan bisa didownload secara gratis.
Baca juga : Kiat Bugar Selebriti, dari Raisa hingga Sigi Wimala
Dengan aplikasi Google Fit, kamu dapat menyimpan semua informasi kebugaran ke Akun Google serta membagikannya dengan aplikasi dan perangkat kebugaran lain yang digunakan untuk menjaga kesehatan. Google Fit bisa kamu unduh dengan syarat minimal perangkat sudah menggunakan Android 4.0 Ice Cream Sandwich ya!
Aaptiv
Aplikasi Aaptiv akan memberikan pengalaman olah raga yang berbeda dari aplikasi lainnya yang serupa. Aplikasi ini menyediakan proses latihan yang interaktif karena dilengkapi dengan audio dan daftar musik yang dapat kita mainkan sambil berolahraga.
Ada lebih dari 2000 latihan yang tersedia dengan beberapa kategori, seperti kelas berlari, fitness, bersepeda, lari maraton dan beberapa kategori latihan lainnya. Apptiv juga akan mencatat semua informasi penting, seperti jadwal latihan, durasi, intensitas latihan, dan sebagainya agar semua aktivitas kamu dapat termonitor dengan baik.
Qinetic
Kalau kamu bosan dengan aktivitas di tempat gym, dan agak berat untuk melangkahkan kaki ke sana, sekarang kamu bisa melakukan aktivitas berolahraga di rumah lho. Dengan aplikasi Qinetic ini, kamu tetap bisa berolahraga meskipun berada di rumah.
Qinetic menyediakan berbagai macam video seperti zumba, yoga, atau olahraga menantang lainnya. Selain itu, kamu juga bisa ikutan kelas-kelas yang sudah tersedia di Qinetic seperti kamu mengikuti kelas di tempat gym.
Sworkit
Salah satu nilai tambah kita di mata calon pasangan adalah soal kepandaian menjaga kebugaran tubuh. Banyak orang yang memilih berlatih di gym untuk pilihan praktisnya, tapi bagaimana kalau kamu tidak memiliki waktu yang cukup untuk pergi ke gym?
Baca juga : 8 Manfaat Berolahraga Bagi Tubuh Kita
Aplikasi Sworkit bisa menjadi jawabannya, kamu tinggaldownload aplikasi ini ke smartphone dan dengan segera aplikasi ini akan membantu kamu mendapatkan bentuk badan yang ideal dengan merencanakan jenis latihan yang sesuai dengan target kamu.
Nah, itu tadi beberapa aplikasi yang bisa kamu gunakan agar tetap fit dan juga aktif. Bagi kamu yang ingin tampil trendi saat berolahraga, jam tangan Fossil Q Gen 4 Smartwatch – Explorist HR Black Silicone ini bisa jadi pilihan kamu.
Desain jam tangan klasik dengan teknologi modern ini dilengkapi fitur yang dapat mendeteksi detak jantung, menerima notifikasi darismartphone, dan dial yang dapat disesuaikan. Untuk kamu yang anti tampil boring, jam tangan jam tangan Fossil Hybrid Neely Navy Stainless Steel ini didesain denganstrap navy stainless steel. Kerennya lagi, kamu tidak perlu melakukan pengisian ulang daya.
