6 Restoran Makanan Sehat di Jakarta

Makanan atau hidangan yang sehat tidak selalu punya rasa yang hambar atau tidak nikmat untuk disantap. Buat kamu yang ingin memulai gaya hidup sehat, tidak perlu bingung lagi. Coba saja datang ke restoran berikut, selain punya banyak menu diet yang rendah lemak, hidangannya juga menggugah selera. Disamping itu, tampilan restoran-restoran ini juga menarik buat kamu abadikan di feed Instagram. Jangan lupa, untuk menunjang pola makan sehatmu dengan smartwatch yang bisa kamu gunakan untuk menghitung kalori. Sandingkan pula aksesori tadi dengan tas multifungsi yang bisa menemani kamu berolahraga, sebelum santap sehat.

Pilihan Restoran Makanan Sehat yang Wajib Kamu Coba

Snctry

Lokasi: Lotte Shopping Avenue lt. LG No. 15 Jl. Prof. Dr. Satrio Kav 3-5, Jakarta Selatan

Instagram : @snctry

Restoran ini adalah surga buat para vegan. Di sini kamu bisa menemukan berbagai macam menu sehat untuk yang mau memulai diet. Berbagai kreasi unik hidangan vegan yang juga gluten free ini ternyata cukup nikmat di lidah. Coba saja Lasagna yang nikmat dan dihidangkan segar dari oven. Ini merupakan salah satu menu favorit di restoran Snctry. Untuk menu makan siang, cobalah Soba Noodle Salad dengan salmon panggang yang segar disantap. Atau Chicken Avocado Wrap yang nikmat dan menyehatkan. Menu Super Bowl lainnya juga patut dicoba, seperti perpaduan Mango Sunshine dan granola yang super lezat. Untuk mendukung gaya hidup sehat kamu, jangan lupa berolahraga secara teratur, dan kenakan Samsung Galaxy Black Watch 42 mm untuk mencatat aktivitas olahraga dan besarnya kalori yang kamu bakar dalam sehari.

Beets and Bouts

Lokasi: Fairgrounds SCBD Sudirman, Lot 14 (Basement), Senayan, Jakarta Selatan.

Instagram: @beetsandbouts

Satu lagi restoran makanan sehat yang menawarkan berbagai menu buat kamu yang lagi diet vegan. Di sini, kamu tidak hanya bisa menikmati hidangan-hidangan salad, namun juga menu-menu lokal yang sudah disesuaikan untuk mereka yang sedang diet, baik secara porsi maupun pengolahan. Jangan khawatir, citarasa dan kenikmatannya tidak berkurang dari hidangannya. Coba saja pesan semur tahu atau oseng-oseng pare. Smoothie bowl hadir dengan variasi menu segar yang menggoda. Hidangan penutup yang lezat pun juga tak kalah sehat, coba cicipi Semolina Melted Lemon Cake yang nikmat dan langsung lumer di lidah.

Untuk menjaga kesehatan, selain menganut pola makan yang sehat, kamu juga wajib berolahraga. Karena itu, pakailah tas yang nyaman untuk kamu pakai berolahraga dan dapat membawa kebutuhan kamu sehari-hari. Seperti tas Flap Day Pack Sweat dari Chums yang punya interior luas dan kompartemen yang banyak, ditambah tempat menaruh botol minuman di sisinya.

Suwe Ora Jamu

Lokasi: Jl. Petogogan 1 No. 28B, Jakarta Selatan.

Instagram: @suweorajamu28

Tempat ini wajib kamu coba, karena di sini kamu akan disuguhkan minuman tradisional khas Indonesia, yakni jamu, dalam nuansa yang lebih modern. Konsep restoran ini modern minimalis dengan sentuhan industrial, jauh dari kesan tradisional. Menu minuman jamu yang disuguhkan dikemas dalam botol modern dan telah dimodifikasi, disesuaikan dengan lidah masa kini serta punya khasiat masing-masing. Nama menu jamu yang disajikan pun bikin kamu tersenyum, seperti Jamu Suami Betah di Rumah yang terdiri dari jamu Sari Murni dan Galian Rapat, atau Jamu Istri Senyum Selalu yang terdiri dari jamu Sehat Pria dan Pria Anom. Selain hidangan jamu yang bervariasi, kamu juga bisa memesan menu makanan tradisional dari berbagai daerah di indonesia.

Burgreens

Lokasi: Jl. Wijaya 2 No. 73, Jakarta Selatan

Instagram: @burgreens

Siapa yang tidak suka makan burger. Menu ini sering dianggap sebagai junk food atau makanan yang tidak selayaknya dikonsumsi karena tinggi lemak dan kolesterol. Berbanding terbalik dengan kebanyakan burger lainnya, Burgreens menyajikan berbagai hidangan burger sehat yang bisa kamu santap tanpa rasa bersalah.

Coba saja menu Big Max. Hidangan burger kreasi Chef Max Mandias ini menggunakan protein nabati sebagai pengganti daging. Dua lapis tebal protein tersebut diberi saus homemade raw vegan mayo, ditutup dengan roti yang terbuat dari wholewheat, dihidangkan dengan chips dan vegan cream cheese. Hidangan favorit lainnya adalah Gluten-Free Mini Trio, tiga mini burger yang terdiri dari Mighty Mushroom, Beans ‘n Cheese, dan Spinach Chickpeas, yang dihidangkan dengan roti yang dipanggang.

BlueZone Center

Lokasi: Jl. Gunawarman No. 51, Senopati, Jakarta

Instagram: @bluezone.id

Masuk ke resotran ini, kamu bakal disambut dengan interior yang serba hitam dengan sentuhan hijau, ditambahan hiasan-hiasan dinding dari karya seni kontemporer sebagai penyeimbang kesan modern. Warna coklat dari kayu dan rotan menambah suasa jadi lebih alami, sealami hidangan segar nan sehat yang tersaji di sini.

Area resotoran ini terbagi dua, pada bagian depan untuk menyajikan salad bowl dan healthy juice, sementara bagian belakang terdapat kombucha bar buat kamu yang ingin dibuatkan kombucha mocktails yang segar. Kamu bisa mencoba Vegan Rendang Green Bowl, yaitu salad dengan citarasa lokal yang kental, atau Barnyard Burger, yaitu burger dengan black bun yang sehat dan berbagai isian dari bahan dasar sayur yang diberi saus spesial yang nikmat dan menyengangkan.

Sal Èn Co

Lokasi: Jl. Pantai Indah Kapuk Boulevard No. 1B, Ruko Garden House, Pantai Indah Kapuk, Jakarta

Instagram: @salenco.id

Walau baru dibuka pada akhir 2018 lalu, restoran ini langsung banyak mencuri perhatian para penggemar makanan sehat. Sebagian besar makanan yang disajikan di restoran ini dibuat dari sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Memasuki bagian depan restoran, kamu akan disambut dengan kehangatan arsitektur klasik Spanyol yang chic. Banyak spot cantik yang bisa kamu foto untuk menghiasi feed Instagram kamu.

Salah satu menu yang menjadi favorit adalah Poke Bowl, semangkuk nasi Jepang dengan berbagai macam topping pilihan, dari sayuran hingga protein daging ikan atau ayam yang dipanggang, digoreng, hingga sajian sashimi. Semuanya disiram dengan saus spesial. Untuk menu sharing, kamu bisa memesan Guacamole, menu appetizer sehat yang membebaskan kamu dan teman-teman dari rasa bersalah karena lahap menyantapnya. Sebagai penutup, pesan berbagai macam rasa Gelato yang akan menyegarkan harimu.

Nah, sudahkah kamu coba salah satu dari 6 restoran makanan sehat di atas? Kalau kamu punya resolusi sehat untuk tahun 2019 ini, selain mengkonsumsi makanan yang lebih sehat, kamu bisa cek Tips Agar Resolusi Hidup Sehat 2019 Tercapai di blog Urban Icon!

Goodluck!