Panduan Olahraga Sesuai Zodiak Kamu
Bosan dengan rutinitas olahraga yang itu-itu saja? Atau merasa latihan yang kamu jalani selama ini belum memberikan hasil yang maksimal? Kita pun sadar bahwa latihan yang terbukti berhasil bagi orang lain belum tentu cocok untuk kita. Well, seperti aspek kehidupan lainnya, ternyata zodiak juga punya pengaruh dalam menentukan jenis olahraga yang sebaiknya kita tekuni. Memasuki tahun baru, ini saat yang tepat untuk membuat resolusi olahraga sesuai zodiak masing-masing.
Terlepas dari apapun olahraga yang kamu lakukan, pastikan juga kamu memilih aksesori olahraga yang tepat agar tidak hanya fit tapi juga tetap terlihat trendi saat berolahraga. Contohnya adalah generasi terbaru Fossil Explorist smartwatch, jam tangan berteknologi modern yang dilengkapi GPS untuk mengukur jarak lari, pengukur detak jantung, serta fitur swimproof yang aman terkena air. Begitu pun dengan pilihan tas untuk menampung perlengkapan olahraga. Say goodbye to your boring gym bag, ganti dengan PKG Rosedale warna navy berdesain klasik dan stylish, dilengkapi dengan kompartemen khusus untuk laptop, pakaian, dan sepatu.
Panduan Olahraga Sesuai Zodiak Kamu
Aries
Berelemen api, Aries yang kompetitif akan menyukai olahraga dengan gol memecahkan rekor, seperti lari atau bersepeda. Untuk tantangan baru, mengapa kamu tidak mencoba olahraga sesuai zodiak Aries ini yaitu latihan maraton atau bahkan triatlon? Selain bisa berjuang memecahkan rekor diri sendiri, berkompetisi bersama orang lain dapat mendorongmu meraih puncak performa yang selama ini mungkin belum terbangun.
Taurus
Sifat petualang dan elemen tanah dalam diri Taurus membuat mereka lebih menyukai olahraga di alam terbuka dibanding di dalam ruangan. Kalau kamu bosan dengan fitness atau lari, opsi yang lebih seru adalah pergi hiking atau mountain biking karena kamu bisa menghirup udara segar sembari menikmati pemandangan indah.
Gemini
Gemini paling tidak tahan jika harus menghadapi rutinitas olahraga yang sama setiap minggunya. Hal itu karena elemen udara yang membuat Gemini cepat bosan dengan latihan atau gerakan yang itu-itu saja. Acroyoga merupakan salah satu olahraga sesuai zodiak Gemini. Latihan fisik yang menggabungkan gerakan yoga dengan akrobatik di mana kamu ditantang untuk menyempurnakan pose yang sulit namun yang jelas tidak membosankan.
Cancer
Sensitif dan konservatif, Cancer lebih menyukai berolahraga dalam keadaan tenang dan intim dibanding tempat penuh orang dan suasana bising. Latihan yoga, baik dilakukan seorang diri atau di kelas kecil bersama instruktur, akan bermanfaat bagimu karena tak hanya melatih otot tapi juga menenangkan pikiran.
Leo
Sebagai orang yang suka menjadi pusat perhatian, latihan high energy di tempat ramai dengan banyak partisipan bisa memompa semangat Leo. Terutama olahraga yang bisa dilakukan sambil bersenang-senang, seperti Zumba yang memadukan gerakan olahraga dan tarian. It’s time to show off!
Virgo
Virgo sebetulnya paling tidak betah olahraga yang mengharuskan bergerak terlalu banyak dan banjir keringat. Latihan Pilates dengan gerakan yang terlihat relaks tapi bermanfaat bagi sekujur tubuh cocok bagi Virgo. Sifat perfeksionis Virgo akan membuat mereka menikmati gerakan yang membutuhkan perhatian penuh pada detail di setiap latihan.
Libra
Bagi Libra, olahraga juga menjadi kesempatan untuk bersosialisasi dan membangun koneksi. Karena itu baik latihan one-on-one dengan personal trainer maupun olahraga yang membutuhkan lawan atau kawan seperti tenis dan voli tak hanya membugarkan tapi juga memuaskan hasrat bersosialisasi Libra.
Scorpio
Scorpio tidak takut pada keringat dan adrenalin. Olahraga yang tepat bagimu adalah olahraga yang benar-benar mendorong kemampuan fisik dengan hasil yang nyata seperti tinju, kickboxing atau body combat. Berlatih seorang diri menghajar samsak ataupun sparring dengan orang lain juga membantu meredakan stres.
Sagittarius
Terbiasa multitasking, Sagittarius mungkin merasa sesi gym umum yang rutin hanya membuang waktu dan cepat bosan. Kamu butuh bentuk latihan dengan gerakan beragam dan menantang seperti CrossFit yang bisa mendorong batas fisik dan mental dengan banyak variasi gerak.
Capricorn
Banyak Capricorn yang sebetulnya kurang menyukai olahraga fisik dan lebih menyukai kegiatan yang mengasah otak. Namun, elemen tanah di zodiak ini membuat mereka cocok dengan olahraga yang membutuhkan konsentrasi dan kegigihan seperti panjat dinding, golf, memanah, menembak, atau kombinasi dari yoga dan Pilates yang melancarkan denyut jantung dan meningkatkan stamina mental.
Aquarius
Untuk urusan olahraga, banyak Aquarius yang berada di dua kutub yang ekstrem. Kalau tidak rajin sekali datang ke gym secara rutin atau justru absen olahraga sama sekali selama berbulan-bulan. Banyak Aquarius yang sering skip olahraga karena ada agenda sosial lain yang lebih seru. Untuk mengakalinya, lakukan olahraga yang bisa dilakukan ramai-ramai seperti olahraga tim atau ikut klub lari yang bisa membugarkan tubuh sambil tetap bersosialiasi.
Pisces
Mungkin terdengar klise, tapi olahraga yang disarankan untuk zodiak berlambang ikan dan berelemen air ini memang olahraga yang dilakukan di air seperti berenang, diving, atau kelas water aerobic. Belakangan, di Indonesia juga mulai muncul kelas Aqua Zumba, yaitu latihan zumba yang dilakukan di dalam kolam renang. Super fun!
