Tempat Sarapan Sehat di Jakarta
Tempat Sarapan Sehat di Jakarta
Sarapan sehat merupakan hal yang penting untuk memulai kegiatan setiap hari. Selain untuk kesehatan, sarapan dapat menambah konsentrasimu saat bekerja di kantor. Namun kamu harus tetap memperhatikan asupan yang kamu konsumsi saat sarapan.
Makanan yang sehat seperti buah-buahan, telur, dan roti gandum merupakan beberapa asupan yang tepat untuk sarapanmu. Bagi kamu yang sibuk atau malas membuat sarapan sendiri di rumah, ternyata banyak lho restoran di Jakarta yang sudah buka dari jam 7 pagi. Kamu bisa datang sebelum ke kantor untuk take away maupun makan di tempat. Berikut 5 rekomendasi tempat sarapan sehat di Jakarta yang bisa kamu coba!
Nalu Bowls
open from 7.30 am – 6 pm
Bagi pecinta smoothies, pastinya kamu sudah tidak asing lagi dengan Nalu Bowls. Berasal dari Bali, makanan yang terinspirasi dari Hawaii ini hadir di Jakarta dengan menu-menu yang sehat dan segar. Berlokasi di area Senopati, dan terletak di dalam Crumble Crew, kamu bisa menemukan sarapan sehat disini dari smoothies bowl maupun jus buah-buahan.
Yang paling favorit, kamu bisa memilih menu Mavericks yang terdiri dari buah acai berry yang sudah diblend dan dicampur dengan granola, pisang, stroberi, coconut flakes, dan madu. Sarapan yang segar untuk memulai harimu!
Baca juga: Resep Healthy Smoothies Enak dan Sehat
Beau by Talita Setiadi
open from 7am – 10 pm
Kalau kamu tinggal di area Jakarta Selatan, Beau bisa jadi pilihan untuk jadi tempat sarapanmu. Berlokasi di jalan Cikajang, selain tempatnya yang instagrammable, Beau memiliki pilihan menu sarapan yang lezat dan bergizi. Kamu bisa menemukan menu vegetarian seperti Brioche Kaya Toast dengan perpaduan selai homemade pandan kaya, salted butter dan kacang mede.
Selain itu kamu harus coba Kombucha-nya. Dengan berbagai pilihan rasa, teh yang difermentasi ini sangat baik untuk sistem imun-mu, lho. Kamu bisa coba Kombucha Turmeric and Lime Elixir, Berry Wonderful atau Lemongrass and Ginger Energizer.
Baca juga: Cara Membuat Salad Wrap yang Lezat dan Mudah
Greenery
open from 9am – 9 pm
Pilihan tempat untuk sarapan lainnya adalah Greenery. Tempat sarapan sehat yang juga berada di area Senopati ini memiliki menu yang bergizi untuk tubuhmu, dari salad hingga smoothies. Kamu bisa mencoba Dancing Salsa, signature salad bowls mereka yang terdiri dari quinoa dengan black-peppered chicken, dan smoked chipotle dressing.
Kamu juga bisa mengganti asupan kopimu dengan minuman lebih sehat, yaitu ice Greenery Latte. Tempat ini pas untuk kamu kunjungi setelah olahraga pagi!
Baca juga: Fedwell, Kedai Makanan Sehat dengan Menu DIY
Titik Temu Jakarta
open from 8am – 9pm
Berawal dari Bali, Titik temu merupakan salah satu coffee shop yang baru buka di Jakarta. Berlokasi di jalan Jenggala yang masih berada di daerah Senopati, coffee shop ini memiliki konsep semi outdoor yang berada di taman dalam The Shop at Myris. Jika kamu pecinta kopi, tempat ini harus kamu coba.
Selain kopinya yang enak, kamu bisa mencoba croissant butter, ham & cheese ataupun almond. Selain lokasinya yang nyaman untuk memulai harimu, kamu juga akan menyicipi sarapan yang lezat.
Toodz House
open from 8 am – 11 pm (except Friday)
Kalau kamu tinggal di area sekitar Cipete, kamu wajib coba Toodz House. Tempat makan ini menyediakan pilihan makanan bergizi untuk sarapanmu. Kamu bisa pilih dari Sunny Side Breakfast Set Up, sampai Meat Tomato Soup yang disajikan dengan garlic bread. Selain breakfast set, kamu juga bisa pesan fresh juice, seperti orange juice atau banana milk.
Tidak hanya menu sarapan, kamu juga bisa mencicipi makan siangnya yang tidak kalah lezat. Tempat makan yang berkonsep rumahan ini buka dari jam 8 pagi setiap hari. Sayangnya di hari Jumat, mereka baru buka dari jam 1 siang.
Jadi manakah tempat sarapan sehat yang pertama kali ingin kamu coba? Apakah ada tempat sarapan lain yang jadi favoritmu?
