7 Cara Meningkatkan Percaya Diri untuk Memperingati Hari Kartini

Zaman dahulu, wanita memang cenderung memiliki rasa percaya diri yang lebih rendah dibandingkan pria. Tapi itu semuanya berubah sejak pahlawan nasional kita, Raden Ajeng Kartini, berhasil memperjuangkan derajat wanita seluruh Indonesia. Sejak saat itu, setiap tahun, pada tanggal 21 April, Hari Kartini selalu diperingati untuk menghormati kelahirannya, sekaligus menjadi simbol pemberdayaan wanita di Indonesia. Kartini memperjuangkan kesetaraan gender dan hak-hak wanita, memperjuangkan akses terhadap pendidikan bagi kaum hawa.

Kartini mempunyai tempat yang berarti di hati banyak perempuan Indonesia. Sebagai seorang feminis dan pelopor pada masa kolonial Belanda, yang dengan berani berjuang dan meninggalkan dampak jangka panjang bagi masyarakat. Keberanian, tekad, dan tujuan mulianya terus menginspirasi banyak wanita. Oleh karena itu, jadikan Hari Kartini sebagai awal mula kamu untuk selalu percaya diri terhadap diri sendiri. Berikut beberapa langkah yang perlu kamu ketahui untuk meningkatkan percaya diri!

1. Tantang diri kamu untuk melangkah keluar dari zona nyaman

Semakin jauh kamu menjelajahi wilayah yang belum kamu kenal, semakin besar peluang kamu untuk meningkatan percaya diri. Saat berjuang dengan rasa percaya diri yang rendah, mengalami situasi yang tidak nyaman mungkin tampak menakutkan. Oleh karena itu, ambillah langkah bertahap, lakukan upaya semaksimal kemampuan. Merasa minder saat kamu memperluas batasan adalah hal yang wajar, tapi tidak ada salahnya mencoba aktivitas yang dulunya ditakuti. Meski begitu, dengan setiap ketakutan kamu, itu secara bertahap akan memperkuat kemampuan kamu untuk menghadapi tantangan hidup.

2. Jangan terlalu keras pada diri sendiri

Berusahalah untuk menerima diri sebagaimana adanya saat ini. Meskipun setiap orang mungkin memiliki aspek yang ingin mereka tingkatkan, akan jauh lebih mudah untuk melakukan pengembangan diri jika sudah memendam self-love dan penerimaan. Mendekati Hari Kartini, coba melakukan pengembangan diri seperti membantu teman daripada menegur lawan. Misalnya, jika kamu bergulat dengan masalah citra tubuh, prioritaskan untuk menerimanya daripada memulai diet baru.

Dengan memulai dari tempat kamu berdiri saat ini, bukan dari tempat yang dicita-citakan, kamu akan meningkatkan percaya diri. Bahkan individu yang sangat percaya diri dan berprestasi pun, mengalami momen ragu serta kritik diri. Oleh karena itu, jangan mengkritik diri sendiri dengan berlebihan selama masa-masa sulit. Wajar jika kamu merasa kecewa atau terbebani atas hambatan hidup dari waktu ke waktu, tapi penting untuk mengakui perasaan ini tanpa menghakimi.

3. Gunakan bahasa tubuh yang tegas

Terkadang, kamu mungkin perlu menunjukkan rasa percaya diri secara lahiriah hingga hal tersebut tertanam dalam diri kamu. Gunakan bahasa tubuh yang tegas, dapat memfasilitasi proses ini, seperti; pertahankan postur dengan bahu tegak. Bereksperimen untuk meningkatkan percaya diri dengan semangat, sikap yang menunjukkan kekokohan, itu akan memproyeksikan aura keberanian. Jangan lupa untuk mempertahankan kontak mata saat terlibat dalam percakapan.

4. Catat daftar kualitas positif kamu

Luangkan waktu sejenak untuk merenung dan mencatat saat-saat kamu merasa puas dengan diri sendiri atau sifat yang kamu kagumi dalam kepribadian. Saat berhadapan dengan nilai diri yang rendah, kamu mungkin percaya bahwa hanya ada aspek negatif di dalam hidupmu, tapi selalu ada ruang untuk berkembang. Memulai proses meningkatkan percaya diri mungkin menunjukkan bahwa kamu memiliki banyak kasih terhadap diri sendiri daripada yang diketahui sebelumnya.

5. Afirmasi positif dan sadari bahwa kamu tidak sendiri

Ketika pikiran negatif muncul, akui secara sadar dan tanyakan asal usulnya. Arahkan kembali pemikiran ini ke dalam afirmasi positif sedini mungkin. Tingkatkan praktik ini dengan mengonsumsi konten pengembangan pribadi atau buku tentang psikologi positif. Penting untuk diketahui bahwa banyak orang menghadapi masalah serupa, bahkan mereka yang tidak pernah kamu duga. Hubungi teman atau anggota keluarga untuk menanyakan apakah mereka pernah mengalami ketidaknyamanan atau keraguan dalam hidup. Dengan melakukan hal ini, kamu tidak hanya dapat menemukan pencerahan dalam pengalaman bersama, tetapi juga memiliki kesempatan untuk membangkitkan semangat mereka. Saat kamu memulai perjalanan meningkatkan percaya diri, pada akhirnya kamu mungkin dapat menawarkan nasihat self-care berharga kepada orang lain yang baru menghadapi perjalanan ini.

6. Tetapkan tujuan pribadi

Hilangkan keraguan diri bertahap menjadi tugas harian atau mingguan yang dapat dikelola dan bertujuan untuk meningkatkan percayaan diri ke hal yang ditargetkan. Misalnya, pertimbangkan untuk memulai percakapan dengan orang yang tidak dikenal atau membela diri secara tegas pada permasalahan yang menyangkut prinsip. Kuncinya terletak pada penyusunan, sebagai tujuan agar tidak mengintimidasi dan dapat dicapai. Ketika kamu berhasil mencapai setiap tujuan secara bertahap, tingkatkan ke tujuan yang lebih ambisius. Renungkan kemajuan kamu secara berkala untuk mengenali pertumbuhan kumulatif dalam kepercayaan diri, yang dicapai selangkah demi selangkah.

7. Berpakaian fashionable

Selain dari pikiran dan perlakuan, tampilan kamu juga bisa menjadi salah satu cara membantu kamu meningkatkan percaya diri. Ketahui selera gaya kamu, dan lengkapi semuanya dengan aksesori yang menawan dari Urban Icon. Mulai dari jam tangan, tas, hingga dompet. Kamu bisa cek langsung koleksi aksesori kami untuk tampilan Hari Kartini kamu, melalui toko offline maupun online!